La escritura es un sistema gráfico de representación de un idioma, por medio de signostrazados o grabados sobre un soporte. En tal sentido, la escritura es un modo gráfico típicamente humano de transmitir información.

Siempre se ha pensado que la escritura es una de las actividades más sabrosas que existen. Más que una acción, es un arte. Como diría el escritor colombiano Héctor Abad Faciolince, “esa manera de ir hundiendo sonidos, como en un piano, para convertir las ideas en letras y palabras” es una una especie de magia fascinante que podemos lograr con un simple  teclado de computadora.

Algunos beneficios de la escritura para  nuestra salud física y mental son: es terapéutico mejora el sistema inmunologico,aumenta el autoestima y reduce el estrés y la ansiedad.